Vasaloppet - 08:33:07 - 9 millones Salen a Mora

Vasaloppet es un evento de enriquecimiento antigua que se remonta muy atrás en el tiempo. La primera carrera se llevó a cabo durante unos 500 años atrás (1520), cuando Gustav Vasa huyó del danés Christian II Rey. El vuelo transcurrió con esquís de Dalarna a Noruega. 400 años después, en 1922, fue la segunda carrera. El tiempo fue más de siete horas. Hoy la parte superior hacia abajo, a veces durante 4 horas.

Mi carrera no ha ido tan rápido. Pero el tiempo para que las hojas fue muy divertido.

Preparación

Siempre he sido una persona que amaba los deportes y el ejercicio. Estoy pensando sobre todo en los deportes de equipo como el fútbol americano y hockey sobre hielo. A veces, cuando el tiempo en Västerås ha permitido, he pasado un poco de esquí. No hay distancias más largas, de hasta un mil en una fila.

Debido a la coincidencia diversas circunstancias que la casualidad de que mi novia (la categoría de esquiadores de fondo) se lesionó antes de la carrera. Este fue un boleto gratis, y tuve la oportunidad de configurar. He invertido en becas para estudiantes nuevos esquís, botas y bastones. Luego me subieron al autobús con Landehof clic en Aceptar para comenzar en Bergaby, Salen. Espontánea, pero emocionante todavía!

Llegamos a Salen después de un viaje en autobús pocas horas. Una vez allí, elegimos a nuestros baberos. A pesar de todo de mi rutina que terminó en el grupo de inicio anterior. El grupo en el que la masa comienza. Esperar era de media hora de cola antes de Fosta podría comenzar a subir la colina (Vasaloppet se aplica salida en masa es decir, tradicional).

La carrera

Los preparativos para la carrera empezó el sábado. Fuimos a Mångsbodarna a los esquís de prueba y el concepto de depilación con cera. Depilación era, lo que yo entiendo, el mayor tema de conversación durante el fin de semana.
La cera fría, o una mezcla de kliseter? Con mi mezcla, tuve una bonita durante la congelación, lo que resulta en una oposición considerable. La ansiedad crecía: Con esta mañana de cera que será difícil! Lo mejor es estar en el lado seguro y poner más cera fría (debe llegar a ser mucho más bakhalt).

Me desperté por la mañana y comenzó a juntarse el saco de dormir. La idea me pareció que sería un día duro. Fuera de la nieve y 9 millones sin dejar rastro. La primera subida fue como se esperaba, mucho tiempo y era muy antipático. Entonces era sólo apostar por.

Resultados

Estoy contento con mis resultados. Sin hueso me levanté en la etapa final y me llevó hasta 3237 puntos. Sin tener en cuenta el tiempo streckan primero es también bastante bueno. El próximo año habrá una mejor asustado!

Conclusión

Me fue bien. Definitivamente estaba con ganas de más y volverá el próximo año. Después de Vasaloppet me decidí a hacer un clásico!

Hot Tips

Aquí están mis consejos calientes ...

Energía - GEL!

Muchos apuestan a que los hidratos de carbono tomar bebidas durante varias semanas antes de la carrera. Yo creo que no tanto. El efecto es marginal.

Mi modelo es para comer bien y tomarlo con calma la semana anterior. En el curso trabaja una buena sopa de arándanos. Un consejo es incluir un poco de gel hasta el final. Estos proporcionan una energía más evidente cuanto se arrastra sobre la fatiga.

Costo

1200 para la entrada y la misma cantidad de alojamiento que puede esperar. Sin embargo, usted puede encontrar entradas en el lugar de unos pocos cientos, si te atreves a esperar a que el vendido será ...

Recuerde que debe inscribirse en un club de esquí.

Equipo

Ir a la longitud correcta de las barras y botas cómodas. Se pone muy stakåkning.

Depilación

Llevar a un tubo de goma roja (Rossa). Es bueno cuando se templa Mora.

Siembra

¿Quieres montar desde un punto más adelante se encuentra el tiempo para ir un seedingslopp. Matilla Ski Marathon es un ejemplo.

Formación

No soy un experto en el Vasa, puedo casi en diagonal. Mi experiencia es que es muy stakåkning hombros, los brazos de tren Y de todas formas el estómago que todo el camino.