Vasaloppet - 08:33:07 - 9 millions Salen et Mora

Vasaloppet est un événement d'enrichissement ancienne qui remonte très loin dans le temps. La première course a eu lieu pendant environ 500 ans (1520), lorsque Gustav Vasa a fui de l'Agence danoise II roi Christian. Le vol s'est équipé de skis de Dalarna vers la Norvège. 400 ans plus tard, en 1922, était la deuxième course. Le temps était plus de sept heures. Aujourd'hui, le haut vers le bas à des moments pendant 4 heures.

Ma course ne va pas aussi vite. Mais le temps de l'égaliser était extrêmement drôle.

Préparation

J'ai toujours été une personne qui aimait le sport et l'exercice. Je pense avant tout des sports d'équipe comme le football et le hockey sur glace. Parfois, quand le temps à Vasteras a permis, je suis allé faire du ski. Pas de longues distances, jusqu'à un million dans une rangée.

En raison de la coïncidence diverses circonstances il se trouve que ma petite amie (la catégorie de ski de fond) a été blessé avant la course. Il s'agissait d'un billet gratuit et j'ai eu l'occasion de mettre en place. J'ai investi dans de nouvelles subventions aux étudiants skis, chaussures et bâtons. Puis j'ai sauté dans le bus avec Landehof OK pour commencer dans Bergaby, Salen. Spontanée, mais toujours aussi excitante!

Nous sommes arrivés à Salen, après un trajet en bus quelques heures. Une fois là-bas, nous avons choisi nos dossards. Malgré tout ma routine je me suis retrouvé dans le groupe du dernier démarrage. Le groupe où la masse commence. Pour attendre une demi-heure était de faire la queue avant Fosta pourrait commencer à gravir la colline (Vasaloppet s'applique départ de masse à savoir traditionnel).

La course

Les préparatifs pour la course a commencé le samedi. Nous sommes allés à Mångsbodarna aux skis de test et le concept de fartage. Épilation à la cire était, ce que je comprends, le plus grand sujet de conversation au cours du week-end.
Cire froide, ou un mélange kliseter? Avec mon mix, j'ai eu une belle lors de la congélation, ce qui entraîne une forte opposition. L'anxiété a augmenté: Avec cette cire demain ce sera difficile! Mieux vaut être sur le côté sécuritaire et de mettre de la cire refroidit plus (il devrait se révéler beaucoup plus bakhalt).

Je me suis réveillé le matin et a commencé à se rassembler le sac de couchage. L'idée me vint qu'il y aurait une journée difficile. En dehors de la neige et 9 millions sans laisser de trace. La première colline était comme prévu, depuis longtemps et a été très désagréable. Ensuite, il était juste de miser sur.

Résultats

Je suis content de mes résultats. Non ensemencées je me suis levé dans la phase finale et m'a conduit jusqu'à 3237 points. Abstraction faite de l'époque streckan première est aussi très bon. L'année prochaine il y aura une meilleure surprise!

Conclusion

Ça s'est bien passé. J'ai été vraiment en vouloir plus et sera de retour l'année prochaine. Après Vasaloppet j'ai décidé de faire un classique!

Trucs et astuces

Voici mes conseils chauds ...

Energie - GEL!

Beaucoup font le pari que glucides boisson boit plusieurs semaines avant la course. Je ne crois pas tellement. L'effet est marginal.

Mon modèle est de manger correctement et de prendre, il est facile de la semaine avant. Dans le cadre fonctionne soupe de bleuets bonne. Une astuce consiste à inclure un peu de gel à la fin. Ceux-ci fournissent un apport d'énergie nettement perceptible lorsque la fatigue se meut sur.

Coût

1200 pour le billet et le même montant d'hébergement vous pouvez vous attendre. Cependant, vous pouvez trouver des billets sur place pour quelques centaines si vous osez attendre que le sold out, il sera ...

Rappelez-vous que vous devez adhérer à un club de ski.

Équipement

Optez pour la bonne longueur des tiges et des bottes confortables. Il devient très stakåkning.

Épilation à la cire

Effectuer un tube de rouge colle (Rossa). Il est bon quand il adoucit Mora.

Ensemencement

Vous voulez commencer à partir d'un point plus loin, le temps d'aller plus seedingslopp. Matilla Marathon de ski est un exemple.

Formation

Je ne suis pas expert sur ​​le Vasa, je ne peux guère en diagonale. Mon expérience est qu'il est très stakåkning, les bras les épaules de trains et de toute façon l'estomac vous tout le chemin.